●MASHな生活の剥片●

１０月の８日

朝から天気が悪い。
パッドが快適。
洗濯して、モツ煮を食べる。
外に出る気も失せて、だらだら。
こんな日はカロリー摂取も控えめ。

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１０月の４日

恵比寿→都立大学の道はばっちり把握。
ついつい、目が良さそうな店を探して、
呑みたくなるのは困り物ではあります。
学芸大学近くでたこ焼き買い食い。
旨い、脂質が多いこともあろう。
たまには良いさ、呑まないし。

白菜半玉、玉ねぎ一玉、えのき一袋と、
一緒にモツを煮はじめる。
みりん、醤油、味噌、しょうがで味付け。

歩き疲れもあり、少し味見したくらいで、
夕飯を食わずに寝る。
…あ、たこ焼き食ったか。

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１０月の３日

朝、切手を買おうと桜木郵便局に寄る。
あ…れ…？
切手の自販機が無くなっている。

しかたないので夜、横浜中央局へ寄る。
ところが、こちらの切手自販機も撤去されている。
話を聞くと、偽札、偽硬貨の影響らしい。
窓口の大行列に並びたくもないし、
スカイビルのローソンで切手を買い、
用事が済んだのであった。

コテイベーカリーのパン。
やはりキムラヤが好きだな。

たぬき奴。

わかめ、乾燥ネギを煮る。
ピーマンも炒めて、投入。
粉末そばつゆ、かつおだし、醤油、塩、
自作コーレーグースで味付け。
コクが足りないのでブライトを加える。
まぁまぁである。

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１０月の１日

小雨降る中、歩いてみうら湯。
平日の夜はすいていて良い。
雨の中のねころび湯は勧めない。
歩いて帰って、納豆を食べる。

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９月の３０日

どうでしょう第９弾鑑賞。
シークレットも見つけた。
ぐるりだ。

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９月の２９日

昼近くまで寝る。
さらに夕寝。
ちゃんと早寝。
万歩計のメーターほとんど動かず。
カロリー消費も摂取も少ない日。

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９月の２８日

ややテンパリング。

モヤシ炒め。
焼きピーマン。
中につけてミソ入れるのが旨い。
ソーセージ。

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９月の２５日

月がとってもきれいだからー。
ふらふら歩いても、休肝むぐぅ。

タマネギピーマンハラペーニョを炒める。
激辛。
バターと、カレースープを加えて調整。
まだ激辛。
卵を絡めて、なんとかOK。
あとはパンに豆腐とヨーグルト。

空腹だと精神が弱ります。

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