●MASHな生活の剥片●

やりたいことが多すぎて時間が足りない。

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2006-09-10(Sun)

hakuhen-060910

９月の１０日

南SC。
運動前体重が1.5以上減っていて驚く。
1.5K30分、中エルゴサイザー2.0→1.5K1、腕6足8。
体力が全然もたない。
カロリー不足かな…
〆のエルゴサイザーも諦める。

みうら湯。

さすがに、昨日エネルギー摂取不足であったか。
なすとキャベツの鍋に鶏肉を買ってきて放り込む。
久しぶりに端麗500も摂取。

[0回]

author:MASH [22:00:10]│ Comment(0) │Trackback() │〆

hakuhen-060909

９月の９日

南SC。
1.5K30分、中エルゴサイザー2.0K1、ステップ1、腕6足8。

みうら湯で汗を流す。

esの設定。
操作が慣れぬ。

野菜ジュース、牛乳、ヨーグルト、納豆めかぶ。

[0回]

author:MASH [23:13:36]│ Comment(0) │Trackback() │〆

hakuhen-060908

９月の８日

XDAY−3。

ここ数日カロリーオーバーである。
今日は節制だ。
横浜から歩く。
ヨドバシで買い物。
W-ZERO3esであります。

よさげな呑み屋あるなぁ。
今日は勘弁してやる、今に見てやがれ(涙

電話機の設定。
シンプルで良い。

[0回]

author:MASH [14:49:47]│ Comment(0) │Trackback() │〆

９月の７日(呑み片-2)

本末転倒な心意気に感謝。

KIKUYACAFEでピザでも食らおうと思ったら、
もう閉店ですと。（20:30頃）
ありゃ？もっと遅くまでやってなかったか？

じゃじゃ中華でも。
噂を頼りに入店。

[清香楼](野毛)
瓶ビール(450)
お通しはザーサイ。
ハルマキ(450)
熱々、一部端が焦げているのは御愛敬。
小籠包(580)
ジューシーです。
旨い。
五目おこげ(1350)
「かけてあげるね」とお姉さん。
フレンドリーだ(笑
おこげ絶品、これはすごく好みだ。
〆て￥2,830-

良い店だった。
要復習。

[0回]

author:MASH [08:40:16]│ Comment(0) │Trackback() │〆

店（桜木町・関内近辺）

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2006-09-08(Fri)

hakuhen-060907A

９月の７日(呑み片-1)

言いくるめられる。
納得いかない。
自己嫌悪。
反撃方法検討。

[濱野屋](野毛)
瓶ビール(580)
お通しはキュウリと白菜の漬物。
煮込み(480)煮卵(100)
かしら(100)、しろ(100)、はつ(100)、しいたけ(130)。
〆て￥1,590-
美味しい事は良い事だ。
次回はハムエッグを狙う。

[0回]

author:MASH [07:41:32]│ Comment(0) │Trackback() │〆

店（桜木町・関内近辺）

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2006-09-06(Wed)

hakuhen+060906C

９月の６日(帰途片)

気付くと元町・中華街。
のりすごしたー。

開拓結果。
菊名も良い。
じゃがいもの味の素を事前に予防する必要があるくらい。

両方一人からOK。

設備の標準化は土地が必要だから難しい。
でもたぶんおそらく標準化に移行するよ。
かもな。
酔っ払いの戯言。

天使の慈雨も止んで涼しい。
みな幸せがいいなー。

[0回]

author:MASH [23:47:59]│ Comment(0) │Trackback() │〆

日常

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2006-09-06(Wed)

hakuhen-060906B

９月の６日(呑み片-2)

もう一軒。

[じゃがいも](菊名)
ホッピー(350)
お通し豚筍白滝。
侮り難し、旨い。
じゃがいもふかし(400)
旨い。
カエル唐揚げ(900)、あ、これは色物。
めざし。
久しぶり4匹旨い。
ポテトフライ(400)
油断した大6切れ、ホクホク旨。
中お代わり。
牛筋煮込み豆腐(500)
ゴボウまで柔らか。
ちっ、油断ならん。
ほたるイカ旨い。
おしんこ、キュウリと茄子。
味の素…。
申し訳ないが洗ってもらう。
味の素ない方が旨いって。
黒塘焼酎。
鮭おにぎり400、普通に旨い。
〆て4人、￥9,345-

[0回]

author:MASH [23:35:00]│ Comment(0) │Trackback() │〆

店（菊名・大倉山）

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2006-09-06(Wed)

hakuhen-060906A

９月の６日(呑み片-1)

あれ？予想外に空いている。

[鳥若](菊名)
天使が来ない、瓶ビールで練習。
エビスな。
鳥刺(530)
旨い、とろける。
神と同タイミングで来やがった。
ビールと烏龍茶。
先にお新香(320)
いいじゃない。
レバー150、砂肝150、うずら卵130、串焼130
かなり売り切れレバー2本、砂肝3本、他4本。
焼き旨いですぜ。
も一つビール。
モモ焼550、手羽焼550
大きいが、二つづつ頼むべきだったか。
あっと言う間になくなる。
日本酒2合くらい。
鳥刺おか。
4人で￥6,850-
良い店。

[0回]

author:MASH [23:21:21]│ Comment(0) │Trackback() │〆