hakuhen-050709
７月の９日
南スポーツセンター。
キャットアイエルゴサイザー、1.4K×20分。
名前のよくわからぬ機器達で、それぞれ負荷4×20回。
ライフステップ、負荷6×20分。
名称不明で、それぞれ負荷4×20回。
ライフステップ、負荷8×20分。
おぅ、これは一気に汗が吹き出る。
名称不明で、それぞれ負荷4×20回。
肩の筋肉が弱いのか、同じ負荷でもつらい。
キャットアイエルゴサイザー、1.4K×20分。
これで2時間半。
みうら湯。
7時前くらいだと混むな。
…おや？また1Kg落ちている。
嘘や、そんなに即効性あるかいな。
往生しまっせ〜。
南スポーツセンター。
キャットアイエルゴサイザー、1.4K×20分。
名前のよくわからぬ機器達で、それぞれ負荷4×20回。
ライフステップ、負荷6×20分。
名称不明で、それぞれ負荷4×20回。
ライフステップ、負荷8×20分。
おぅ、これは一気に汗が吹き出る。
名称不明で、それぞれ負荷4×20回。
肩の筋肉が弱いのか、同じ負荷でもつらい。
キャットアイエルゴサイザー、1.4K×20分。
これで2時間半。
みうら湯。
7時前くらいだと混むな。
…おや？また1Kg落ちている。
嘘や、そんなに即効性あるかいな。
往生しまっせ〜。
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