●MASHな生活の剥片●

６月の８日(スケート片)

昨日の腹筋トレーニングで筋肉痛。

朝飯食って、だらけたい気分に打ち勝つ。
せっかくなのでスケートに行こう。
ハマボウルスケートセンターなくなったんだよな。
東横線に乗り継ぎ反町で降りて、
神奈川スケートセンターに向かいます。

久しぶりに徹底的に迷いました。
やたら坂があっておかしいと思ったんだ。
やむを得ず1時間のウォーキングです。

秘密兵器の腹巻きを装着し(少し恥ずかしい)
1年以上ご無沙汰の氷の上に。
久しぶりでも身体は覚えているのねん。
ぐーるぐるリンクを回っているだけだが楽しい。
1回転んでしまいましたよ。
ワールドイズマインのリズムにのり損ねた(苦笑
瘡蓋になりそうな擦り傷なんて何年振りか。
3時間以上も滑ってスケート靴を脱いだら、
筋肉疲労が身体中を一気に襲ってきました。
ちょっと調子にのって滑りすぎたか。
ただし腹痛は無し、腹巻きパワーです。

風呂入ってさっぱりー。
晩酌もうまー。

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